Tänään pääsin taas kerran toteamaan, että juokseminen on kyllä rankkaa puuhaa. Alkuillan suksiboksin hoitoonvienti isojen hauvakavereiden möyhentämisineen ja kaupassa käynti veivät sen verran aikaa, että lähdimme ajelun sijaan lyhyelle lenkille. Taas vaihteeksi vaivaavan vasemman polven lisäksi sain kylkeeni perinteisen pistoksen. Ynh, pyöräily on kyllä paljon ihmisystävällisempää mutta juostakin “pitää” koska se on hyvää liikuntaa luille, usein ainoa tapa harrastaa liikuntaa lyhyillä työreissuilla ja kivaa silloin (harvoin) kun juokseminen kulkee hyvin.
Kalatiskin ahvenfileistä ja pakastekaapista mukaan napatusta pinaatista syntyi tälläista herkkua:
- 600g ahvenfileitä
- 300g (2 pussia) pakastepinaattia
- 3 pientä tuoretta punasipulia varsineen
- 2 pientä valkosipulin kynttä
- 1 dl kuohukermaa
- 1/4 tl suolaa
Siisti ahvenfileet, laita vuokaa ja ripottele hieman suolaa päälle. Pilko sipulit. Paista sipuleita hetki voissa. Lisää pinaatit, vähän suolaa ja keittele hetki. Lisää kerma ja anna kiehahtaa. Kaada pinaattimuhennos ahventen päälle. Paista 200 asteessa noin 20 min.
Uudesta pyörästäni on päässyt kotiin asti vasta penkki:
Lopuksi viemärivinkki: pahalta haisevan tai hieman huonosti vetävään viemäriin kannattaa kaataa ruokasoodaa, reilu loraus väkiviinaetikkaa ja pienen odottelun jälkeen vedenkeittimellinen kiehuvaa vettä.
Jossain blogissa oli ahven-haaste,missäs se nyt olikaan? Osallistu tällä!
Vai sellainenkin olisi… Toistaiseksi olen kaikessa epäsosiaalisuudessani kirjoitellut mitä mieleen tulee “blogiteemoista” välittämättä
.
En minäkään ole niihin haastekilpailuihin osallistunut, ujostelen liikaa, mutta tuo ohjeesi oli niin kuin just siihen haasteeseen tehty. Muistelen että Lilyssä bloggaava Kivistössä oli se blogi, jossa haastekisa oli menossa.
Joko pyörässäsi on enemmän osia kuin pelkkä penkki?
Keski-Suomen ujot
Pyörä roikkuu Riden katossa – oli muuten jo kunnossa mutta Tanskasta oli tullut väärät kammet…